Viêm khớp là một bệnh lý phổ biến ảnh hưởng đến các khớp xương, gây ra đau đớn và hạn chế khả năng vận động. Mặc dù không đe dọa trực tiếp đến tính mạng, nhưng nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, làm giảm chất lượng cuộc sống. Vì vậy, việc nhận biết sớm các triệu chứng viêm khớp là rất quan trọng để có thể can thiệp y tế kịp thời.
Các triệu chứng viêm khớp phổ biến ở bệnh nhân
Các triệu chứng của viêm khớp có thể khá đa dạng và thường dễ nhầm lẫn với những bệnh lý khác, dẫn đến sự chủ quan trong việc điều trị. Dưới đây là những dấu hiệu phổ biến mà bạn cần lưu ý:
Đau khớp
Đau khớp là triệu chứng điển hình của viêm khớp, xuất hiện ở hầu hết các bệnh nhân. Cơn đau có thể xuất hiện bất kỳ lúc nào, kể cả khi vận động hay nghỉ ngơi. Nhiều người thường cảm thấy đau nhiều hơn vào buổi sáng sớm hoặc khi thời tiết thay đổi. Cảm giác đau này không chỉ gây khó chịu mà còn khiến người bệnh luôn mệt mỏi và lo lắng.
Cứng khớp và giảm khả năng vận động
Ở giai đoạn đầu, cơn đau thường xuất hiện nhưng không ảnh hưởng nhiều đến khả năng vận động. Tuy nhiên, theo thời gian, người bệnh sẽ cảm nhận rõ ràng sự giảm sút trong khả năng cử động của khớp. Điều này đặc biệt rõ ở những người cao tuổi hoặc thường xuyên lao động nặng. Triệu chứng cứng khớp, đặc biệt vào buổi sáng sau khi thức dậy, có thể kéo dài hơn một giờ, là dấu hiệu đặc trưng của viêm khớp dạng thấp.
Sưng đỏ khớp
Một dấu hiệu khác của viêm khớp là tình trạng sưng đỏ tại vùng khớp bị ảnh hưởng. Vùng da xung quanh khớp có thể trở nên ấm và ửng đỏ do phản ứng viêm. Mức độ sưng và đỏ có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng bệnh của mỗi người.
Biến dạng khớp
Nếu bệnh không được điều trị kịp thời, các khớp có thể bị biến dạng do tổn thương nghiêm trọng. Biến dạng khớp là một biến chứng nguy hiểm, thường rất khó phục hồi. Ví dụ, khớp ngón tay có thể biến dạng thành hình cổ cò hoặc bị dính lại, làm cản trở các hoạt động như cầm nắm.
Tiếng kêu của khớp
Ở những bệnh nhân viêm khớp, tiếng kêu lạo xạo từ khớp có thể xuất hiện ngay cả khi vận động nhẹ nhàng. Điều này thường xảy ra khi sụn khớp bị tổn thương, bào mòn, khiến các đầu xương cọ xát vào nhau.
Các triệu chứng khác
Ngoài những triệu chứng điển hình, một số bệnh nhân có thể gặp các biểu hiện khác như khó thở, cảm giác ngứa quanh khớp, giảm cân, phát ban hoặc sốt. Dù không phải là dấu hiệu chính, nhưng khi đi kèm với các triệu chứng trên, chúng có thể chỉ ra tình trạng viêm khớp.
Khi nào nên đến gặp bác sĩ?
Nếu bạn gặp phải một hoặc nhiều triệu chứng trên, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chẩn đoán sớm. Việc phát hiện bệnh kịp thời sẽ giúp tăng hiệu quả điều trị và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ và duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh tốt hơn.
Các biện pháp phòng ngừa viêm khớp
Viêm khớp có thể gây ra nhiều phiền toái và khó khăn trong cuộc sống hàng ngày. Vì vậy, việc phòng ngừa viêm khớp từ sớm là rất quan trọng. Dưới đây là một số biện pháp giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh:
– Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể dẻo dai, khớp linh hoạt hơn. Tuy nhiên, bạn nên chọn các bài tập phù hợp với thể trạng và độ tuổi để tránh gây tổn thương khớp.
– Duy trì cân nặng hợp lý: Trọng lượng cơ thể quá lớn sẽ gây áp lực lên các khớp, đặc biệt là khớp gối và hông. Duy trì cân nặng trong giới hạn hợp lý sẽ giúp giảm nguy cơ tổn thương khớp.
– Hạn chế công việc nặng: Tránh các công việc đòi hỏi sức lực quá nhiều hoặc duy trì tư thế không tốt trong thời gian dài. Đảm bảo an toàn lao động để giảm thiểu nguy cơ chấn thương khớp.
– Ngồi đúng tư thế: Luôn duy trì tư thế ngồi đúng khi làm việc để giảm áp lực lên cột sống và các khớp.
– Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung thực phẩm giàu canxi, vitamin D và omega-3 để hỗ trợ sức khỏe xương khớp. Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm có thể gây viêm.
– Khám sức khỏe định kỳ: Thăm khám định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về xương khớp, từ đó có biện pháp điều trị kịp thời.
Xem thêm: Cách Phát Hiện Bệnh Viêm Khớp Sớm Và Chính Xác
Những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh viêm khớp
Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể mắc viêm khớp, nhưng một số đối tượng có nguy cơ cao hơn:
– Người lớn tuổi: Người già có nguy cơ cao mắc viêm khớp do quá trình lão hóa và những chấn thương tích lũy qua thời gian.
– Phụ nữ: Phụ nữ có nguy cơ mắc viêm khớp cao hơn nam giới, có thể do sự khác biệt về hormone và cấu trúc cơ thể.
– Người lao động nặng: Những người thường xuyên phải làm việc nặng hoặc duy trì tư thế không tốt trong thời gian dài có nguy cơ cao mắc viêm khớp.
– Người thừa cân: Tăng cân quá mức gây áp lực lớn lên các khớp, dễ dẫn đến tổn thương và viêm khớp.
– Người có bệnh lý về miễn dịch: Những người mắc các bệnh liên quan đến hệ thống miễn dịch có nguy cơ cao bị viêm khớp.
Với những kiến thức trên, hy vọng bạn có thể nhận diện sớm các triệu chứng viêm khớp và thực hiện các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Hãy luôn chú ý đến sức khỏe của mình và thăm khám y tế định kỳ để bảo vệ khớp xương một cách tốt nhất.
Hoạt Khớp Extra là sản phẩm hỗ trợ điều trị xương khớp do Viện nghiên cứu phát triển Y học Dân tộc nghiên cứu và phát triển. Trải qua nhiều thí nghiệm lâm sàng, cho thấy giúp làm trơn ổ khớp, hạn chế lão hóa khớp. Hỗ trợ giảm triệu chứng đau khớp, khô khớp do viêm khớp, thoái hóa khớp.
Để hiểu rõ hơn về Hoạt Khớp Extra, quý vị có thể gọi tới tổng đài 0929 50 6666. Quý khách có thể đặt mua trực tiếp tại công ty (giao hàng, thu tiền tận nhà) TẠI ĐÂY
